О страхе выступления на сцене

Пожалуй, страх, перед которым становится на колени практически каждый человек – выступить на сцене перед большим количеством людей – не такая уж и проблема. Как и с любым страхом, столкнувшись лбом ко лбу, нужно разобраться, выявить причину и здраво посмотреть на проблему.

По большому счету, нет ничего смертельного. Миллионы людей нуждаются в артистах. Приходит момент и мы сами ищем диджея на свадьбу, скажем. Так почему перед нами люди не боятся выступать, а мы их так избегаем?

Конечно, даже самый востребованный и опытный артист будет волноваться перед своим выходом, коленки будут трястись, а руки дрожать от некоторого «страха». И, нужно сказать, что многие одаренные личности, столкнувшись с такой «бедой», опускают руки и решают забросить свой артистизм, лишь бы только не испытывать больше подобного. А зря!

Считается, что для того, чтобы избежать страха сцены, нужно привыкнуть к зрителю. Но, по логике вещей, без опыта этого сделать не получится. Вот и выходит, что для раскованности на сцене придется не раз испытать неприятный страх. Но ведь как здорово на душе, когда в результате ты понимаешь, что все прошло гладко и было совершенно не страшно…

По большому счету, страх на сцене – это не проблема отдельного человека, а вполне нормальное явление. Ведь, если вы боитесь подвести свою команду и в результате выставить на посмешище себя самого, это проявление ответственности и преданности своему делу. Согласитесь, если к вам пришел, например, диджей на свадьбу в Москве или любом другом городе, он не имеет права не волноваться, ведь публика, которую ему предстоит развлекать, как правило, немаленькая и в такой день ошибки должны быть исключены.

А если серьезно, во избежание страха на сцене, проработайте каждую деталь, тщательно подготовьтесь и постарайтесь настроить себя на положительный результат. Нет ничего невозможного!

Начните с выступлений перед своими друзьями. Когда станете более раскованными, посетите караоке-клуб. Пусть, звучит это глупо, спойте для покупателей в магазине, выступите в роли деда Мороза или Снегурочки на корпоративе перед своими коллегами. Учитесь быть искренними и раскованными. Ваша смелость выступать перед публикой не должна быть наигранной.

Не бойтесь ничего! Никто не имеет права осудить вас, ведь вокруг такие же люди, как и мы с вами. Поверьте, ваш страх как рукой снимет, а вот умение выступать перед публикой обязательно пригодится в жизни!